Essentiële Aminozuren

Wat zijn essentiële aminozuren?

Aminozuren zijn de bouwstenen van eiwitten en essentieel voor groei, herstel en het behoud van een goede gezondheid. Van de 20-22 aminozuren die ons lichaam gebruikt, zijn er 8 essentieel: die kunnen we niet zelf aanmaken en moeten we dus via voeding of supplementen binnenkrijgen.

Waarom zijn ze belangrijk?

Essentiële aminozuren ondersteunen:

Spierbehoud bij afvallen of sporten

Herstel na ziekte, operatie of zware inspanning

Hormonale balans en een sterk immuunsysteem

Gezonde groei bij kinderen en ouderen

Vermindering van snackdrang en betere vochtbalans

Let op je eiwitinname

Niet alle eiwitten worden goed opgenomen. Slecht opneembare eiwitten kunnen leiden tot ophoping van ammoniak in het lichaam, wat klachten kan veroorzaken zoals vermoeidheid, huidproblemen, slechte adem of zelfs concentratiestoornissen.

Kies voor kwaliteit

Hoogwaardige aminozuren zorgen voor maximale opname, minimale belasting van lever en nieren en dragen bij aan optimale gezondheid. Zeker bij een vega(n) dieet, zware fysieke arbeid of herstel is aanvulling met een goed aminozuursupplement vaak wenselijk.

Op zoek naar hoogwaardige aminozuren?
Bestel hier bij yayaorganic